「急性腰痛(ぎっくり腰)」の記事一覧
2023/12/25(月)
【症例紹介】座ってると腰が痛む、40代男性事務員 神栖市の腰痛専門整体院 飛翠-HISUI-
カテゴリー：急性腰痛(ぎっくり腰), 症例紹介, 筋筋膜性腰痛
座ってると腰が痛む、40代男性事務員
神栖市40代男性
注意事項
今回紹介した治療の内容は、専門家の詳細な評価に基づいてプログラムされたものです。個々の症状や体調によっては結果が異なる場合がございます。
施術様「どんな痛みでお困りですか？」
患者者「座ってると痛くなるんです。デスクワークなんですけど、仕事が捗らなくて…。」
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2023/11/28(火)
カテゴリー：急性腰痛(ぎっくり腰), 未分類, 筋筋膜性腰痛
起床時に痛む腰痛
神栖市60代男性事務員
注意事項
今回紹介した治療の内容は、専門家の詳細な評価に基づいてプログラムされたものです。個々の症状や体調によっては結果が異なる場合がございます。
施術者「今日はどうされましたか？」
患者様「寝起きに腰が痛くて....起きるのに10分くらいかかります。動き始めてしまうと楽なんですけど
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2020/10/25(日)
カテゴリー：急性腰痛(ぎっくり腰), 未分類
前回はぎっくり腰によく似た危険な病気を簡易的に見分ける方法を紹介しました。
今回はぎっくり腰の正体についてです。
一般的には、「捻挫」「骨のズレ」と言われていますが、本当でしょうか。
捻挫とは
関節にかかる外力により非生理的運動が生じ、関節を支持している靭帯や関節包が損傷すること
引用：日本整
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カテゴリー：急性腰痛(ぎっくり腰)
実は今、『ぎっくり腰』になりやすい季節です。
そこでこれから数日間、ぎっくり腰の正しい知識を５回に分けてを紹介していくことにしました。
題して、『ぎっくり腰対策講座』
今は痛めていない人も覚えておいて損はないはず。
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カテゴリー：急性腰痛(ぎっくり腰), 未分類
前回は自動運動によって筋肉の緊張を取っていきました。
徐々に動けるようになってきたタイミングで、更に回復を早める方法があります。
それは温めることです。
ぎっくり腰は冷やした方がいいと言われていた時もありました。
確かに、冷やすべき場合とタイミングもあります。
腫れていたり、熱感があったり
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2020/10/20(火)
カテゴリー：急性腰痛(ぎっくり腰), 未分類
前回は筋肉に指令を出す脳の興奮を鎮めました。
今回は筋肉の興奮を鎮めていきます。
それには、筋肉を使うことです。
揉む、伸ばす、ではなく使うこと。
筋肉が誰かの手によって動かされることを他動運動といいます。
例えば、右肘の曲げ伸ばしをするのに左手で右手を持って動かした場合は右肘の他動運動です。
一方、自分で動かすことを自動運動といいま
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カテゴリー：急性腰痛(ぎっくり腰), 未分類
前回はぎっくり腰の原因のほとんどは『筋肉のロック』という話をしました。
今回は実際の対処法についてです。
その前に一つ質問です。
目の前で何かに怒っている人がいたとして、どうにか落ち着かせる必要がある時、あなたはどうしますか？
こちらも負けじと怒って対応しますか？
それとも
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12月30日(土)まで
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