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「腰椎椎間板ヘルニア」の記事一覧

 

2019/10/11(金)

擬似 坐骨神経痛は自分で改善できる

カテゴリー:ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 未分類, 脊柱管狭窄症, 腰椎椎間板ヘルニア, 腰痛の原因, 腰痛を予防する方法

  擬似坐骨神経痛をご存知ですか?   もし、病院で坐骨神経痛と診断され、薬やリハビリ、または整体院などで治療を受けても改善しない方は、もしかすると擬似坐骨神経痛かも知れません。     今回の内容は一般的には見過ごされる擬似坐骨神経痛を特集します。     今回のこの記事を書こうと思った理由   病院
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2019/02/19(火)

自分でできる中殿筋セルフ整体 坐骨神経痛

カテゴリー:坐骨神経痛, 未分類, 腰椎椎間板ヘルニア, 腰痛の原因, 腰痛を予防する方法

    この体操の対象者は   腰やお尻に重さがある 歩き方が変と言われる 歩くときに左右にふらつく 歩幅が狭い 足に痺れが出る     今回、調整するのは中臀筋 骨盤と大腿骨を接続する筋肉です。     中臀筋は上半身のブレを抑える働きがあります。   歩行時には常に
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2018/09/10(月)

椎間板のアンチエイジング

カテゴリー:腰椎椎間板ヘルニア, 腰痛を予防する方法

    腰痛専門整体院-HISUI- 斉藤です。     車のエアコンの効きが悪くなってたのは気づいていたんですよ。 でも、大丈夫かなー。と   そのうち直るだろうと思っていました。       甘かったです。     船橋に行く途中に急にオーバーヒートを表すランプが点
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2018/07/16(月)

旭市 40代男性 工場勤務 ぎっくり腰(前屈型腰痛)の症例紹介

カテゴリー:ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 未分類, 症例紹介, 腰椎椎間板ヘルニア

前屈時の腰痛の男性     当院に来院された患者様の症例を紹介します。 自分も同じような症状が出ていないか照らし合わせながら見てみてください。   患者様の概要 40代男性 職業:工場勤務 25kgの重いものを数十回持ち運ぶ、ときには長時間座り仕事をすることがある   腰痛患者様の体験談   &nbs
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2018/05/03(木)

腰痛でX線検査を受ける意外なデメリットとは

カテゴリー:坐骨神経痛, 未分類, 痛みのこと, 脊柱管狭窄症, 腰椎椎間板ヘルニア, 腰痛の原因

  神栖の腰痛専門整体院 飛翠-HISUI- 斉藤です。       腰痛患者様には馴染みのあるX線検査にも、実は意外なデメリットがあります。   まずX線検査は、画像の結果と症状が一致していないことが多いです。 これは驚きかも知れません。   あんなにハッキリと映し出される機械も、痛みとの関連を正確に見抜くこと
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2018/03/25(日)

腰に優しいくしゃみの手引き。くしゃみ腰痛が怖い人へ

カテゴリー:未分類, 腰椎椎間板ヘルニア, 腰痛を予防する方法

  腰に優しいくしゃみの手引き   患者さん 「へ、へ....ヘックシュン!!」 斉藤 「花粉症ですか?」 患者さん 「そうなんですよ先生。くしゃみをすると腰が痛くて…何か良い解決策ありませんか?」 斉藤 「ありますよ。でもその前にくしゃみと腰痛の事についてお話ししますね。」     なぜくしゃみをすると腰が痛くなるの
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2018/03/07(水)

腰痛になった時の入浴の判断基準

カテゴリー:体調管理, 坐骨神経痛, 未分類, 痛みのこと, 脊柱管狭窄症, 腰椎椎間板ヘルニア, 腰痛を予防する方法

  最近、クロスバイクとやらを買いました。   ママチャリに比べるとかなり速い!   速い!!     調子に乗ってたら口に小さな虫が入りました。ショックで夜しか眠れません。   どうも、腰痛専門整体院 飛翠の斉藤です。       いやあ、自転車はいい運動になりますね。 少し汗
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2018/03/03(土)

【整体院飛翠】腰痛になる人に共通する頭の使い方

カテゴリー:坐骨神経痛, 未分類, 産後の腰痛, 腰椎椎間板ヘルニア, 腰痛の原因, 腰痛を予防する方法

    何度もぎっくり腰を繰り返したり、夕方になるといつも腰が痛くなるあなたへ   腰痛予防と改善には頭の位置が大事なんです。 「頭の重さがボーリングの球と同じくらい」という話を聞いたことがあるかもしれません。 では、その重い頭の位置がずれるとどれだけ腰に負担がかかると思いますか?   動画でそのメカニズムを解説します。↓  
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2017/10/12(木)

イテテ!朝、起き上がる時の痛みに効く腰痛体操

カテゴリー:坐骨神経痛, 未分類, 脊柱管狭窄症, 腰椎椎間板ヘルニア, 腰痛の原因, 腰痛を予防する方法

      茨城県神栖市にある唯一の慢性腰痛専門整体院  飛翠-HISUI- 院長の斉藤有也です。         目覚まし時計が鳴って、さあ起きよう!   イテテ!   あ~痛い。朝から最悪という経験はありませんか? &nb
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2017/10/05(木)

【30秒で改善】立つときに腰が伸びないならここを押せ!

カテゴリー:坐骨神経痛, 未分類, 脊柱管狭窄症, 腰椎椎間板ヘルニア, 腰痛の原因, 腰痛を予防する方法

    茨城県神栖市にある唯一の慢性腰痛専門整体院飛翠-HISUI- 院長の斉藤有也です。       先日大阪に勉強会に行きました。       大阪へは夜行バスで来たのですが、隣の人が立つときに腰が曲がっていて辛そうでした。  
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