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2017/09/12(火)

【質問】腰痛には腹筋をしたほうがいいですか?

カテゴリー:未分類

 

      神栖市で唯一の慢性腰痛専門整体院 飛翠-HISUI- 院長の斉藤です。    

 

 

最近この質問が多いですね。

 

 

 

腰痛には腹筋をしたほうがいい。 よく病院で言われることかもしれませんね。   でも本当に腹筋が効果的なのでしょうか?  

 

 

そもそも痛くて腹筋なんてできないよ!という方もいるのではないでしょうか?  

 

今回はそんな疑問にお答えします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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